Comment manger sainement et éviter de nombreuses maladies ?
Focus sur
Comment se maintenir en bonne santé physique ?
« Un esprit sain, dans un corps sain » déclare une citation célèbre. Il est donc important, pour un épanouissement profond et véritable, de veiller à maintenir son corps sain et en bonne condition. Mais, il est remarqué que prendre soin convenablement de son corps représente très souvent un défi pour de nombreuses personnes. C’est pour cela, que cet article vous donnera quelques conseils efficaces pour avoir une bonne santé physique. Pratiquer des activités sportives régulières Faire des exercices physiques a d’énormes avantages sur le corps humain. En effet, les activités physiques...
L'actualité
Choisir une lotion tonique bio adaptée à chaque type de peau
La quête d'une peau parfaite passe souvent par l'adoption d'une routine de soin adaptée. Parmi les étapes clés se trouve l'utilisation d'une lotion tonique bio, un allié précieux pour équilibrer et préparer la peau à recevoir les soins suivants. Quel que soit votre type de peau, il existe une formule conçue pour répondre à vos besoins spécifiques. Laissez-vous guider à travers les vertus des lotions toniques bio et découvrez comment choisir celle qui harmonisera le mieux avec votre épiderme. Comprendre l'importance de la lotion tonique bio Intégrer une lotion tonique bio dans sa routine de...
Faits marquants
Comment se désintoxiquer du sucre ?
Diabète, surpoids, obésité, carie dentaire… Le sucre fait partie des besoins de l’organisme mais ne fait pas partie de nos alliés santé, il peut même être dangereux. Nous savons que beaucoup de gens en sont accros. La désintoxication n’est pas toujours facile. Notre corps le désire parce qu’il y est plus habitué, généralement depuis l’enfance. Voici comment vous détoxifier facilement, progressivement et efficacement. Les raisons pour lesquelles doit on arrêter le sucre Il y a plusieurs raisons de vouloir se désintoxiquer : En plus d’augmenter notre poids...
L'essentiel
Le massage Lomi Lomi : que faut-il savoir ?
Le massage ayant plusieurs impacts positifs sur la santé de l’homme, il en existe divers types qui sont d’origine divergente. Parmi ces massages, nous avons celui lomi lomi qui étant d’origine hawaïenne, est très pratiqué dans le monde. Ayant peu d’information à son sujet, nous vous invitons à découvrir par le biais de cet article, les détails importantes à connaître sur celui-ci Présentation du massage lomi lomi . D’abord, pour que vous maitrisiez ce qu’est réellement ce massage, vous devez à tout prix savoir en premier lieu ce que signifie lomi lomi. En réalité, ce dernier veut dire...
Nouveaux articles












































































































